چشم‌هایتان تار می‌بینند؟ شاید آستیگماتیسم داشته باشید! آیا آستیگمات با عینک درمان میشود؟ این عارضه چشمی که بسیار شایع است، باعث میشود قرنیه یا عدسی چشم شما انحنای نامنظمی داشته باشد و نور به درستی روی شبکیه متمرکز نشود. به همین دلیل، تصاویر تار یا کشیده به نظر می‌رسند. اما نگران نباشید! خبر خوب این است که آستیگماتیسم به راحتی با عینک طبی مردانه یا زنانه و یا لنز قابل اصلاح است.
آیا آستیگمات با عینک درمان میشود؟
اگر شما هم دچار تاری و اختلال در دیدن شده اید، امکان دارد چشم شما ضعیف شده و دچار آستیگمات شده باشید؛ اما آیا آستیگمات با عینک درمان میشود؟ برای پاسخ به این سوال باید گفت با استفاده از عینک طبی مناسب، شما می توانید تا حدودی این بیماری چشم را درمان کنید، اما این کار راهکاری طولانی مدت نمی باشد و برای درمان قطعی، پیشنهاد ما به شما انجام عمل لیزیک است.
آستیگماتیسم چیست؟
آستیگماتیسم نوعی انکسار چشمی است که به دلیل انحنای نامنظم قرنیه یا عدسی چشم ایجاد میشود. در چشم سالم، قرنیه مانند یک کره صاف است و نور را به طور یکنواخت بر روی شبکیه متمرکز می‌کند. اما در چشم مبتلا به آستیگماتیسم، قرنیه بیشتر شبیه به یک توپ فوتبال است و انحنای آن در یک جهت بیشتر از جهت دیگر است. این موضوع باعث میشود که نور در دو نقطه مختلف شبکیه متمرکز شود و تصاویر تار یا کشیده به نظر برسند.
روش تشخیص آستیگمات چیست؟
چشم پزشک با معاینه چشم و انجام تست‌های مختلف، می‌تواند آستیگماتیسم را تشخیص دهد. این تست ها شامل معاینه چشم با نمودار اپتوتیپ، معاینه رفلکس قرمز و معاینه توپوگرافی قرنیه و… می باشند.
۱. بینایی سنجی
یکی از ساده ترین روش ها برای تشخیص آستیگمات چشم استفاده از ابزارهای بینایی سنجی است. برای این کار پزشک در فاصله ای مشخص صفحه ای را قرار می دهد تا با تشخیص حروف آن نمره آستیگمات شما مشخص شود.
۲. فوروپتر
فروپتر دستگاه بسیار دقیقی است که به یک مانیتور متصل بوده و ظرف مدت کوتاهی جزئیات ضعیفی چشم و نمره آستیگمات فرد را مشخص می کند. این موضوع باعث می شود تا نمره چشم شخص با کمترین معطلی و اتلاف وقت به طور دقیق مشخص شود.
۳. کراتومتر
کراتومتر ابزار دقیقی است که نمره آستیگمات، مقدار خمیدگی قدامی قرنیه و زاویه انحراف را با دقت بالا نشان می دهد. معمولا جراحان بعد از عمل های بینایی از این وسیله برای تشخیص و تجویز لنز مناسب برای بیمار استفاده می کنند.
۴. اتورفراکتور
اتورفراکتور یکی از ابزارهای تعیین انحراف چشم و وضوح بینایی است. برای این کار ابتدا نور را به چشم تابانده و با بازتاب آن میزان آن را ارزیابی می کنند.
۵. ابزار توپوگرافی قرنیه
یکی از ابزارهای دقیق برای تعیین ضعف و نمره چشم آستیگمات ابزار توپوگرافی است. برای این کار شما به یک نقطه خاص نگاه می کنید و این ابزار نقشه ای دقیق از چشم شما جمع می کند. با این روش علاوه بر نمره چشم، آب مروارید و قوز قرنیه نیز مشخص می شود.
علائم آستیگماتیسم
آستیگماتیسم دارای علائمی است که باید برای درمان سریع تر آن ها را بشناسید و پس از شناخت این علائم به دکتر متخصص خود گفته تا درمان شود. این علائم عبارتند از:
- تاری دید در دور و نزدیک
- خستگی چشم
- سردرد
- دوبینی
- پلک زدن
- حساسیت به نور
- اشک ریزش
انواع آستیگمات چشم چیست؟
به طور کلی آستیگماتیسم را به دو روش می توان تقسیم بندی کرد. مبنای روش اول، محل ضعف یا اشکال برای ایجاد این اختلال است که می تواند به دو دسته مشکل در قرنیه و عدسی تقسیم شود. در دسته بندی دیگر، معیار مجور دو خط کانونی است که به آستیگمات منظم و نامنظم تقسیم بندی می شوند:
۱. آستیگمات منظم
در آستیگمات منظم محور عمودی چشم انحراف داشته و کمی کشیده تر است. در این اختلال، پرتو نور در دو نقطه وارد چشم شده و دو نقطه کانونی ایجاد می شود که باعث تاری دید می شود. astigmatism منظم را می توان به ۵ دسته زیر تقسیم بندی کرد:
- آستیگماتیسم مایوپی ساده: در این نوع یک چشم مایوپی یا نزدیک بین است و دیگری سالم می باشد.
- آستیگماتیسم هایپرمتروپی ساده: در این نوع از آستیگمات یک چشم بیمار دوربین یا هایپرمتروپی است و دیگری سالم می باشد.
- آستیگماتیسم مایوپی ترکیبی: در این مدل هردو چشم فرد نزدیک بین هستند.
- آستیگماتیسم هایپرمتروپی ترکیبی: در این بیماری هردو چشم فرد دوربین هستند.
- آستیگماتیسم مخلوط یا مرکب: در این مدل یک چشم دوربین و دیگری نزدیک بین است. در این اختلال میزان دوربینی و نزدیک بینی کمتر از میزان آستیگماتی و با نمره مخالف است.
۲. آستیگماتیسم نامنظم
در آستیگماتیسم نامنظم، سطح قرنیه ناهمواری هایی دارد و هر نصف النهار آن دارای یک درجه انحراف است. این مدل اختلال زیاد رایج نبوده اما مشکلات زیادی برای کار با عینک ایجاد می کند. آستیگماتیسم نامنظم فقط با لنزهای تماسی قابل اصلاح است. از انواع آستیگمات نامنظم می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- موافق قائده: در این مدل آستیگمات که معمولا در کودکان رخ می دهد، زاویه نصف النهارها ۹۰ درجه است.
- خلاف قائده: این نوع اختلال، آسیبی جدی به بینایی وارد کرده و معمولا برای افراد مسن ایجاد می شود.
- مایل یا مورب: در این مدل چشم ها انحراف پیدا کرده و فرم آنها مقداری کج می شود.
روش های درمان آستیگماتیسم
آستیگمات یک بیماری چشم است که در آن فرد وضوح و کیفیت دیدش را از دست می دهد؛ خوشبختانه راهکارهای درمانی زیادی برای بهبود این اختلال بینایی وجود دارد که در ادامه به آنها می پردازیم:
۱. درمان قطعی آستیگماتیسم با عینک
رایج‌ترین روش درمان آستیگماتیسم، استفاده از عینک‌های طبی است. عدسی آستیگمات (که به آنها عدسی‌های توریک یا استوانه ای نیز گفته میشود) انحنای نامنظم قرنیه یا عدسی را جبران کرده و دید را به طور کامل اصلاح می‌کنند.
۲. درمان آستیگماتیسم با لنزهای تماسی
لنزهای تماسی نیز می‌توانند برای اصلاح آستیگماتیسم استفاده شوند. انواع مختلفی از لنزهای تماسی برای آستیگماتیسم وجود دارد، از جمله لنزهای نرم، لنزهای سخت و لنزهای توریک. انتخاب نوع مناسب لنز به شدت آستیگماتیسم و ترجیحات شما بستگی دارد.
۳. درمان آستیگماتیسم به روش جراحی
در برخی موارد، ممکن است جراحی برای اصلاح آستیگماتیسم لازم باشد. روش های مختلفی برای جراحی آستیگماتیسم از جمله لیزیک، PRK و اپی لازیک وجود دارد. این روش ها با تغییر شکل قرنیه، انحنای آن را اصلاح می‌کنند.
- اپی لیزیک: اپی لیزیک یک نوع روش لیزیک است که در آن ورقی نازک از اپیتلیوم را با یک تیغه مایع مکانیکی مخصوص جدا می کنند.
- کراتکتومی فوتورفکراتیک (PRK): این روش مشابه لیزیک است، با این تفاوت که جراح اپیتلیوم را خارج می کند تا به طور طبیعی رشد کند. این مدل نیاز به چند روز عمل و بانداژ دارد.
- کراتکتومی ساب اپیتلیال با کمک لیزر (LASEK): دراین روش به جای ایجاد فلاپ، قرنیه(اپیتلیوم) را با الکلی مخصوص کمی شل می کنند و بعد از استفاده از لیزر، آن را در جای خود قرار می دهند.
- کراتومیلوزیس درجا با کمک لیزر (LASIK): در این روش جراح یک فلپ نازک و لولایی را روی قرینه ایجاد می کند و سپس با لیزر به ترمیم قرنیه می پردازد. در انتها نیز فلپ را جا به جا می کند.
- استخراج عدسی چشم با یک برش کوچک (SMILE): این نوع جدیدترین روش جراحی انکساری است که در آن از لیزر برای تغییر شکل قرنیه استفاده می کنند تا بتوانند بافتی شبیه عدسی زیر قرنیه تولید کنند. در حال حاضر این روش تنها برای درمان نزدیک بینی استفاده می شود.
۴. درمان گیاهی آستیگمات چشم
علاوه بر موارد پزشکی، تحقیقات نشان داده که بعضی از گیاهان در درمان بیماری آستیگمات بسیار تاثیر گذارند که از مهم ترین آنها می توان بهموارد زیر اشاره کرد:
- سرمه اثمد
- داروی بلغم زدا
- داروی شافیه
- سرمه کافوری
۵. تمرینات چشمی
یکی از راه های درمان آستیگمات، انجام تمرینات چشمی برای افزایش قدرت عضلات می باشد. به طور کلی توصیه می شود بعد از نگاه کردن طولانی به یک جای ثابت مانند تلفن همراه، مانیتور و… حتما ورزش های چشم مانند چرخاندن، نگاه به دور و نزدیک و مواردی این چنینی را انجام دهید.
۶. درمان دارویی
شاید برای شما جالب باشد که بدانید بعضی داروهای خاص مانند آتروپین یا پیلوکارپین در درمان اختلالات چشمی تاثیر گذار هستند. توجه داشته باشید استفاده از این موارد تنها با تجویز پزشک انجام می شود.
۷. نور مناسب، درمانی عالی برای آستیگمات چشم
از موارد دیگری که در درمان آستیگمات چشم تاثیر گذار است، اطمینان از کار کردن در نور مناسب می باشد که باعث بهبود تمرکز شما می شود. با این کار چشمان شما در هنگام مطالعه یا کار خسته نشده و فشاری بر آنها وارد نمی شود.
۸. داشتن استراحت در زمان کار
در صورتی که برای مدت طولانی باید به وسایل دیجیتال نگاه کنید یا کاری با تمرکز بالا انجام می دهید، حتما در میان کارها از استراحت کنید.
۹. غذاهای مفید برای چشم آستیگمات
یکی از ساده ترین راه های درمان آستیگمات داشتن تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین های خاص است تا عضلات چشم تقویت شوند. از جمله این vitamin ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ویتامین A: ویتامین A یکی از عناصر مهمی است که در موادی از جمله کدو، هویج، اسفناج و… یافت شده که می تواند اختلالات چشم شما را کاهش دهد.
- ویتامین B: از دیگر مواد مهم که در بهبود چشم تاثیر می گذارد، ویتامین B است که در موادی از جمله ماهی سالمون، گوشت طیور، مرغ، آواکادو و… یافت می شود.
- ویتامین C: ویتامین سی از دیگر مواردی است که سرعت روند درمان را افزایش می دهد. این Vitamin مفید را می توانید در مواد مختلف مانند سبزی های تیره، پرتقال، فلفل، توت فرنگی و… پیدا کنید.
نکات مهم در مورد درمان آستیگمات
- اگر علائم آستیگماتیسم مانند تاری دید، خستگی چشم یا سردرد را تجربه می‌کنید، برای معاینه به چشم پزشک مراجعه کنید.
- معاینات منظم چشم پزشکی برای افراد مبتلا به آستیگماتیسم مهم است تا مطمئن شوند که بینایی آنها به درستی اصلاح شده است.
- در صورت مراقبت صحیح، لنزهای تماسی می‌توانند راهی ایمن و راحت برای اصلاح آستیگماتیسم باشند.
- با چشم پزشک خود در مورد بهترین گزینه درمانی برای آستیگماتیسم خود صحبت کنید.
چه زمانی به عینک یا لنز نیاز دارید؟
تا به الان پاسخ سوال خود را گرفته اید که آیا آستیگمات با عینک درمان میشود، اگر آستیگماتیسم خفیف دارید، ممکن است فقط در مواقعی که به تمرکز زیاد چشم نیاز دارید، مانند رانندگی در شب یا مطالعه، به عینک یا لنز نیاز داشته باشید. با این حال، اگر آستیگماتیسم شما متوسط یا شدید باشد، به طور کلی برای فعالیت‌های روزانه خود به عینک یا لنز نیاز خواهید داشت.
عادت کردن به عینک یا لنز
در ابتدا ممکن است کمی طول بکشد تا به استفاده از عینک یا لنزهای جدید عادت کنید. برخی از افراد ممکن است از تاری دید، سردرد یا دوبینی خفیف شکایت کنند. این عوارض معمولاً طی چند روز یا چند هفته از بین می‌روند.
ویژگی عینک آستیگمات چیست؟
یکی از راه های درمان آستیگمات منظم چشم، استفاده از عینک مناسب است. عینک آستیگماتیسم برای درمان عیب انکساری مانند نزدیک بینی یا دوربینی بهینه شده است. البته امکان دارد از پیرچشمی نیز رنج ببرید و آستیگماتیسم داشته باشید. برای این کار عموما عینک استیگمات مناسب نباید کاملا گرد باشد که عدسی در آن احتمال چرخش داشته باشد. انتخاب عینک برای آستیگماتیسم ممکن است به اولویت شخصی و سبک زندگی شما بستگی داشته باشد؛ به عنوان مثال اگر اغلب از کار دیجیتال برای کار یا معاشرت استفاده می کنید، ممکن است بخواهید روی لنزهای Eyezen سرمایه گذاری کنید. بسته به اینکه کدام یک از عیوب انکساری را داشته باشید احتمالاً به لنزهای یک بینایی یا لنزهای واریفوکال نیاز خواهید داشت.
۱. لنزهای یک بینایی، بهترین عدسی برای چشم آستیگمات
لنزهای یک بینایی از بهترین انتخاب ها برای چشم ختی ضعیف هستند که می توانند نزدیک بینی یا دور بینی و آستیگماتیسم را اصلاح کنند، در حالی که برای محافظت در برابر صفحه های پیکسلی بهینه شده اند.
۲. لنزهای واریفوکال
لنزهای سری Varilux X می توانند با اصلاح پیرچشمی و آستیگماتیسم، انتقال صاف بین مناطق بینایی را ایجاد کرده و تحریفات تصویر را کاهش دهند. استفاده از عینک مخصوص چشم های استیگمات به عبور نور از عدسی و تمرکز بر روی شبکیه در محل صحیح کمک می کند تا تصویری واضح ارائه دهد.
مزایای استفاده از عینک یا لنز برای آستیگماتیسم
- بهبود بینایی: عینک یا لنز می‌توانند دید شما را به طور کامل اصلاح کرده و تاری دید را از بین ببرند.
- کاهش علائم: استفاده از عینک یا لنز می‌تواند علائم آستیگماتیسم مانند خستگی چشم، سردرد و حساسیت به نور را کاهش دهد.
- بهبود کیفیت زندگی: با اصلاح بینایی، می‌توانید از فعالیت‌های روزمره خود بدون مشکل لذت ببرید.
- قیمت مناسب: عینک‌های آستیگماتیسم در مقایسه با روش‌های دیگر درمان آستیگماتیسم مانند جراحی، قیمت مناسب‌تری دارند.
- غیرتهاجمی بودن: استفاده از عینک هیچ‌گونه عمل جراحی یا اقدام پزشکی را به دنبال ندارد.
- راحتی استفاده: استفاده از عینک بسیار راحت است و به مراقبت خاصی نیاز ندارد.
- تنوع مدل: عینک‌های آستیگماتیسم در مدل‌ها و طرح‌های مختلفی موجود هستند که می‌توانید متناسب با سلیقه خود انتخاب کنید.
عوامل موثر در ایجاد بیماری astigmatism
هنوز به طور کلی عامل اصلی بروز آستیگمات مشخص نشده است. این بیماری می تواند به دلایل مختلف وراثتی، بیماری های چشم، جراحی و در مورادی با بیماری قوز قرنیه ایجاد شود. همچنین برخی از پزشکان معتقدند مالش بیش از اندازه چشم نیز یکی از دلایل بروز آستیگماتیسم می باشد.
عوارض عینک نزدن آستیگمات
چشم آستیگمات علاوه بر اینکه باعث می شود دید خوبی نداشته باشید و در کارهای روزانتان اختلال ایجاد می کند، آسیب های دیگری از جمله موارد زیر نیز برای شما دارند:
- در صورت عدم اصلاح می تواند تبدیل به تنبلی چشم شود.
- احتمال اختلالات بینایی دیگر مانند دوربینی و نزدیک بینی را بیشتر می کند.
- خستگی، سردرد، کلافگی و مواردی این چنینی از عوارض چشم آستیگمات هستند.
زمان استفاده از عینک آستیگمات
به طور کلی زمانی که چشمان شما به قدری ضعیف شده باشد که در کارهای روزانه شما اختلال ایجاد کرده، باعث سردرد و تاری دید شود شما نیاز به استفاده از عینک آستیگمات خواهید داشت. همچنین برای افزایش بینایی در شب و کارهایی که نیاز به دقت یا ظرافت بالایی دارند از جمله رانندگی، خیاطی، نقاشی و… باید حتما برای نتیجه بهتر و جلوگیری از آسیب های جبران نشدنی از عینک مخصوص خود استفاده کنید.
سوالات مهم در مورد آیا آستیگمات با عینک درمان میشود
هزینه عینک آستیگماتیسم چقدر است؟
هزینه عینک آستیگماتیسم به نوع فریم و عدسی که انتخاب می‌کنید بستگی دارد. به طور کلی، قیمت عینک‌های آستیگماتیسم از حدود ۱۰۰ هزار تومان تا چند میلیون تومان متغیر است.
آیا آستیگماتیسم قابل پیشگیری است؟
در حال حاضر، هیچ راه شناخته شده‌ای برای پیشگیری از آستیگماتیسم وجود ندارد. با این حال، معاینات منظم چشم پزشکی می‌تواند به تشخیص زودهنگام این عارضه و درمان آن قبل از ایجاد مشکلات جدی بینایی کمک کند.
چه نوع عینک برای چشم آستیگمات مناسب است؟
نوع عینک مناسب برای آستیگماتیسم به شدت آستیگماتیسم و نیازهای بینایی شما بستگی دارد. چشم پزشک شما با معاینه چشم و بررسی نمره بینایی شما، نوع عینک مناسب را برایتان تجویز خواهد کرد.
در چه افرادی بیشتر احتمال بروز آستیگمات هست؟
عموما افرادی که دارای ویژگی های زیر هستند، احتمال بروز اختلال آستیگمات در آنها بیشتر می باشد:
- سابقه خانوادگی بیماری
- نزدیک بینی یا دور بینی شدید
- سابقه برخی جراحی های خاص مانند آب مروارید
- زخم یا نازک شدن قرنیه
آیا استیگمات درمان می شود؟
بله، شما می توانید با استفاده از روش هایی مانند استفاده از عینک، رعایت تغذیه، جراحی و… بیماری آستیگمات را درمان کنید.
آستیگماتیسم مثبت و منفی چیست؟
آستیگمات مثبت به معنای دوربینی و آستیگماتیسم منفی به معنای نزدیک بینی فرد می باشد.
چه زمانی برای آستیگمات چشم باید به پزشک مراجعه کرد؟
زمانی که این بیماری فعالیت های عادی روزمره شما را مختل کرده و بینایی شما را تحت تاثیر قرار داده باید به پزشک مراجعه کنید.
چه کسانی نمی توانند جراحی کنند؟
با اینکه جراحی یکی از راه های اساسی برای رهایی از آستیگمات است، اما توجه داشته باشید که افرادی با شرایط زیر نمی توانند آن را انجام دهند:
- بیمار زیر ۱۸ سال
- خانم باردار یا شیرده
- فرد با مشکلات بینایی مانند آب مروارید یا گلوکوم
- فرد با مشکلات ایمنی مثل HIV، لوپوس، آرتریت روماتوئید و…
- بیماران دیابتی
- افراد با بینایی متغیر
آیا کودکان هم دچار آستیگمات می شوند؟
بسیاری از بچه ها در همان سن نوزادی دچار آستیگمات می شوند که اکثر آنها به مرور زمان بهبود پیدا می کنند؛ با این حال توصیه می شود از ۶ ماهگی فرزند خود را برای معاینه چشم ببرید.
چگونه از آستیگماتیسم پیشگیری کنیم؟
به طور کلی هنوز راهکار دقیقی برای جلوگیری از آستیگماتیسم چشم پیدا نشده است؛ اما شما می توانید با انجام کارهایی از جمله پلک زدن مکرر، گردش چرخشی چشم ها، شسشت و شوی مرتب چشم، تمرکز بر تقویت چشم و تغذیه مناسب از چشمانتان مراقبت کرده تا کمتر دچار این مشکل شوید.
افراد باید هر چند وقت یه بار به چشم پزشکی مراجعه کنند؟
اکثر متخصصان بر این باورند که یک فرد بزرگسال باید هر ۱ تا ۲ سال یک بار به چشم پزشکی مراجعه کند. این زمان برای افراد میانسال یا اشخاصی که دچار بیماری چشم هستند به ۶ ماه تغییر می کند.
تشخیص آستیگماتیسم در نسخه لنز چگونه است؟
اگر می خواهید تشخیص دهید که در نسخه لنز خود آستیگماتیسم دارید، آن را در ستون سیلندر (CYL) پیدا خواهید کرد. اگر در این ستون چیزی وجود ندارد، شما از آستیگماتیسم رنج نمی برید.
سخن پایانی؛ آیا چشم آستیگمات با عینک درمان میشود؟
آستیگمات از بیماری های چشم است که به دلیل اختلال در قرنیه و عدسی چشم ایجاد می شود و در آن بینایی فرد دچار مشکل شده و به صورت تار می بیند. اگر شما هم علائمی از جمله تاری دید، سردرد، سرگیجه، حساسیت به نور و مواردی این چنینی را دارید، می توانید با مراجعه به یک چشم پزشک و متخصص و انجام تست های اتورفراکتور، کراتومتر، فوروپتر و… Astigmatism را شناسایی کنید. بسیاری از افراد این سوال را می پرسند که آیا آستیگمات با عینک درمان میشود؟ خوشبختانه پاسخ آن مثبت است و شما می توانید با استفاده از عینک مناسب، لنزهای طبی، تغذیه مناسب، ورزش های چشم، داروهای گیاهی و شیمیایی، جراحی و غیره به راحتی این مشکل را برطرف کنید. خانه عینک یک فروشگاه معتبر است که شما می توانید با خیال راحت، عینک مورد نظرتان را با هزینه مناسب و کیفیت بسیار بالا به راحتی تهیه کنید.
